Vida e Saúde tema tão importante pro bem - estar como uma árvore se você não cuida acaba tendo vida cuta. Hoje a dica pra nós e a boa e velhar alimentação comer bem e viver melhor: Frutas: Não a ignore elas ricas e vitaminas como a acerola a própria fruta comer ela sem fazer o suco e ambém a pimenta muito boa pra saúde ,mais não passe do ponto pois ela também é ácida e pode te trazer problemas comer porção pequena. Legumes Bom eles são também são essencial pro nossa vida variedades deles o importante pra você Papai ou Mamãe acostume seus filhos a comer dese d pequeno pra a saúde dele seguindo o caminho de boa saúde .

Bom foi apenas a primeira parte sobre saúde logo mais assuntos pro seu bem estar e se alimentar bem é viver mais .